糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生索b2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。糯米养胎粥是孕期的一款好食谱。
主料糯米100克
辅料黄芪30克枣（干）10克
制作工艺
1.将黄芪焙干，研细末。
2.将糯米、黄芪药末、红枣置瓦罐内，加清水，先用旺火煮沸，然后改用小火煨60分钟。
健康提示
1.益气养血，补元安胎。
2.适用于气血两虚、体质虚弱的先兆流产孕妇服用。
